Lucid Dreaming Series

Questa serie di quattro esercizi in inglese è progettata per insegnarti come programmare e partecipare consapevolmente nel tuo personale paesaggio immaginario.

Lucid Dreaming offre un’opportunità unica di beneficiare degli stati di consapevolezza espansa nei periodi in cui normalmente non siamo consapevoli. Questa serie di quattro esercizi è progettata per insegnarti come programmare e partecipare consapevolmente nel tuo personale paesaggio immaginario. La ricerca clinica suggerisce che concentrarsi sul sogno che si desidera sperimentare, ricordando che è possibile partecipare consapevolmente al sogno stesso, può aumentare notevolmente le possibilità di successo. La serie Lucid Dreaming, che incorpora la tecnologia audio Hemi-Sync®, offre un supporto sostanziale per chi è interessato al sogno lucido .

Questi esercizi sono stati progettati per facilitare gli stati delle onde cerebrali presenti nei cicli di sonno naturali. Di conseguenza, ognuno dei primi tre esercizi – Mind Awake / Body Asleep, Creative Imagination, Flying Solo – dura 90 minuti. Con l’ampliata capacità del DVD, il quarto esercizio è stato progettato per un periodo di sonno completo di otto ore per supportare la tua pratica di sogno lucido.

Richiede un lettore DVD.

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Wake-Induced Lucid Dreaming

Impara a mantenere e controllare la tua consapevolezza mentre passi attraverso le fasi del sonno, scivolando nello stato di sogno con presenza cosciente. Questa tecnica è conosciuta come sogno lucido indotto da sveglio (WILD), e con la pratica ti permette di mantenere lucidità e sognare consapevolmente a piacimento. Luigi Sciambarella applica i suoi anni di esperienza guidandoti attraverso questo processo mentre impari a massimizzare il tuo potenziale di sognatore cosciente. Mentre i sogni di solito accadono di notte, questo metodo ti permetterà di accedere a questi stati lucidi durante la meditazione in qualsiasi momento della giornata. Sono presenti due tracce in inglese: la traccia 1 è un’introduzione. La traccia 2 è l’esercizio guidato. Include un volantino intitolato “Effettuare i test di realtà”. Musica di Christopher Lloyd Clarke con licenza di Enlightened Audio.

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